从天门彭市镇出发：大理七日深度游全攻略

一、行程概览

本规划以七日深度体验为核心，兼顾交通便利性与景点丰富度，适合首次前往大理的游客。

二、交通规划

1. 出发阶段

• 彭市镇至天门市区：乘坐乡镇巴士（约1小时）抵达天门客运中心。
• 天门至武汉：在天门客运中心换乘长途巴士（约2.5小时）或预约网约车至武汉天河机场。

2. 核心行程

• 航空路线：武汉天河机场直飞大理凤仪机场（航程约2.5小时），建议提前预订早班机票。
• 替代方案：若机票紧张，可飞往昆明长水机场，转乘高铁至大理站（车程约2小时）。

3. 大理本地交通

• 机场/火车站至古城：乘坐机场大巴或滴滴专车（约40分钟）。
• 环洱海交通：租用电动自行车（日均50元）或预约包车服务（日均300元）。

三、七日行程安排

第一天：抵达与适应

• 下午：入住大理古城周边民宿，推荐叶榆路或玉洱路区域。
• 晚上：漫步人民路，品尝烤乳扇、漾濞卷粉等小吃。

第二天：古城文化探索

• 上午：参观大理古城博物馆、五华楼。
• 下午：体验白族扎染技艺（推荐周城作坊）。
• 晚上：观看《大理印象》实景演出（需提前订票）。

第三天：苍山自然之旅

• 全天：乘坐洗马潭索道登苍山，游览玉带云游路、清碧溪。
• 傍晚：返回古城享用野生菌火锅。

第四天：洱海生态骑行

• 上午：从龙龛码头骑行至喜洲古镇（约12公里）。
• 下午：参观喜洲严家大院，品尝破酥粑粑。
• 傍晚：前往双廊古镇入住海景房。

第五天：双廊艺术之旅

• 上午：参观杨丽萍太阳宫（需预约）、玉几岛。
• 下午：体验陶艺制作，沿湖栈道摄影。

第六天：小众景点探访

• 上午：前往沙溪古镇（车程1.5小时），游览寺登街、古戏台。
• 下午：体验马帮文化，返回大理古城。

第七天：返程准备

• 上午：购买伴手礼（鲜花饼、沱茶）。
• 下午：根据航班时间前往机场。

四、住宿推荐

五、美食地图

• 必尝菜品：酸辣鱼、生皮、雕梅扣肉
• 小吃集中地：复兴路小吃街、北门农贸市场
• 特色饮品：三道茶、云南小粒咖啡

六、预算参考（人均）

• 交通：往返机票800-1200元，当地交通300元
• 住宿：六晚共计1500-2500元
• 餐饮：每日80-150元
• 门票及体验：约500元
• 总计：3500-5000元

七、注意事项

• 高原地区需备防晒霜、墨镜及保湿用品
• 尊重白族习俗，进入寺庙衣着得体
• 雨季（6-8月）出行建议携带雨具
• 租车骑行需检查车辆并佩戴安全装备

本攻略基于春季旅游条件编制，具体行程请根据实际天气与运营情况调整。祝您旅途愉快！